A mais longa caminhada só é possível passo a passo.
O mais belo livro do mundo foi escrito letra por letra.
Os milênios se sucedem, segundo a segundo.
As mais violentas cachoeiras se formam de pequenas fontes.
A imponência do pinheiro e a beleza do ipê começaram na simplicidade das sementes.
Não fosse a gota e não haveria chuvas.
O mais singelo ninho se fez de pequenos gravetos.
A mais bela construção não se teria efetuado senão a partir do primeiro tijolo.
As imensas dunas se compõem de minúsculos grãos de areia.
É quase incrível imaginar que apenas sete notas musicais tenham dado vida à "Ave Maria", de Bach, e à "Aleluia", de Hendel.
O brilhantismo de Einstein e a ternura de Tereza de Calcutá tiveram que estagiar no período fetal e nem mesmo Jesus, expressão maior de amor, dispensou a fragilidade do berço.
Assim também o mundo de paz, de harmonia e de amor com que tanto sonhamos só será construído a partir de pequenos gestos de compreensão, solidariedade, respeito, ternura, fraternidade, benevolência, indulgência e perdão, dia a dia.
Ninguém pode mudar o mundo, mas podemos mudar uma pequena parcela dele:
Esta parcela que chamamos de "eu".
Não é fácil nem rápido.
Mas, vale a pena tentar!

Mensagem retirada do Programa Mais Você

...aprender a viver serenamente, passando por todos altos e baixos...
...fazer com que a rotina ganhe um novo brilho...
...sentir o gosto de apenas viver e reconhecer a beleza de cada dia...
...pode ter a coragem de tentar, mesmo sabendo que o esforço pode ser maior do que parece.
Você continuará a aprender dia a dia, que a realização de seus sonhos depende apenas de você!

Desconheço autoria

Chris Vaughn (The Rock) é um soldado aposentado das Forças Especiais do exército americano, que retorna para sua cidade natal com a intenção de reatar antigos laços e iniciar uma nova vida. Porém a cidade em que ele nasceu não é mais a mesma, sendo agora um local controlado pelo crime. Jay Hamilton (Neal  Mc Donough), seu rival dos tempos do colégio, fechou a serraria que possuía e é agora o chefe dos negócios criminososo do local. Decidido a reverter a situação, Chris é eleito xerife da cidade e busca a ajuda de seu velho amigo Ray (Johnny Knoxville), prometendo acabar com os negócios de Jay. Suas ações colocam em perigo sua própria família, mas Chris não está disposto a aceitar intimidações e pretende fazer com que a cidade retorne à calmaria de quando era jovem.